RETREAT,..........................RESET,....................RENEW,..........2020...........

Op retreat gaan is ruimte geven aan jezelf,............

Een tijd om naar binnen te gaan.

Even stil te staan en luisteren naar je innerlijke stem.

laten gaan van gedachtes die niet ondersteunend zijn.

Je weer opnieuw verbinden met de natuur, jou natuur, je innerlijk

weten, die ruimte binnen in je die er altijd is en waar alle wijsheid

dromen en visioenen huizen, durf groot te dromen om het grootste

geschenk te kunnen zijn voor jezelf en de wereld om je heen, en zodoende een positive bijdrage kunnen leveren aan onze planeet.

Nieuwe handvaten om de beste versie van jezelf te zijn, alle ant-

woorden liggen in jou, wij creeern de ruimte en begeleiding om jou eigen overtuigingen te onderzoeken en te vervangen door de overtuigingen die werken en jou in je kracht zetten.

Zo kun ok jij de HELD van je eigen verhaal te worden.

Samen met een "visie buddy"  werk je een op een en de groupen zijn nooit groter dan 4 personen.

Je kunt je hier aanmelden voor een RESET & RENEW programa voor

7 dagen of 7 weken.

Vooraf aan de aanmelding doen we graag een video bel moment om je intenties en wensen helder te krijgen.

Of bel gewoon nu al voor meer informatie;06-22050207

Peace and love

for Humanity.

Geef je om je gezondheid?

Wil je tijd en ruimte maken voor je zelf ?

Heb je bepaalde fysieke of emotionele klachten ?

Wil je graag even ontspannen ? en in een?natuurlijke omgeving zijn ?Zoek je een plek waar je in liefde en respect aangeraakt en gezien kan worden?? ?

LESSEN *

         WAT DOET YOGA ?

           *Volledige aandacht voor je zelf 

           * Ontspant lichaam en geest

           * Een flexibel lichaam

           * Verbeterde doorbloeding                           

           * Meer vitaliteit
           * Heldere rustige scherpe geest

           * Betere werking van klieren/ organen
           * Gezonde igenwaarde

           * Zelfsturen bewustzijn

Yogalessen: Maandag t/m Vrijdag om 08:00am-10/00

Dagelijkse

Meditatie 20:30-2100, Free

Bijdrage Yoga:Outdoors:5,-  Indoors:10.-

SMS of WhatsAP uw komst:06-22050207

Acro Yoga is een vorm van yoga in combinatie met acrobatiek.

Samen werken! dat is wat Acro-Yoga overgaat. De synergy met elkaar creert een fijne dynamische sfeer waarin elkaar supporten ondersteunen en leren vertrouwen centraal staat.

Na de Acro yoga sluiten we af met Thaise Massage om de spieren te ontspannen en de energie haar werkte laten doen.

De juiste ballans tussen geven en ontvangen maak je je eigen tijdens een les acro yoga of je nu beginnend bent of gevorderd iedereen kan mee doen.

Tijdens de lessen waarin je echt voor elkaar leert zorgen wordt het gevoel van "samen" sterk gestimuleerd en het is vooral bedoelt om plezier te hebben lekker spelen met ellaar !

Kijk deze video hier van Jenny en Jason de grondleggers van Acro-Yoga , woorden zijn dan overbodig.

Yoga is het sanskriet woord voor eenheid "UNION"

Yoga combineert fysieke oefeningen met mentale focustraining van de mind, ook wel meditatie genoemd.

Samen met actieve ademhalingsoefeningen en het gebruik van positieve affirmaties kun je je geest trainen gefocussed te blijven en zich te verbinden met je natuurlijke staat van zijn, nmlk: blij en extatisch. :)

De Yoga oefeningen maken je flexibel en sterk en zorgt voor een betere doorbloeding en hormoonhuishouding.

Tevens activeer je met yoga je klieren stelsel als ook je energetische lichaam. Het goed functioneren van onze klieren zorgt er voor dat we de juiste hormoon- afscheidingen hebben en dat onze organen ook beter werken.De klieren staan weer in verbinding met onze chakra's psychische en emotionele energie centra

Dagelijkse yoga les iedere ochtend van 08:00-09:00

In de zomer zijn de lessen aan de Gaasperplas en ook prive. Voor workshops houd de agenda in de gaten of volg ons op facebook.

Ben je geinteresseerd in een les ? Contact me.

GANJA-YOGA-AMSTERDAM

Een initiatief wat door Lisa bancroft werd geinitieerd in het voorjaar van 2018 in Amsterdam.

Yoga in combinatie met Cannabis.

De juiste ruimte, de juiste sfeer genoeg fruit en water en thee onbeperkt aanwezig.

Vooraf aan de les werd er door de mensen "gedropt" en werd er Cannabis gebruikt.

Het waren lessen met een vrije flow met veel YIN-poses, lang en diep aanhouden van de asanas   (yoga-houdingen)

om zo de energie banen te openen met daarna de passende tegen beweging en daarop volgend de diepe

ontspanning om de geactiveerde prana door het lichaam te laten stromen.

In de Zomer werd er maandelijks buiten lesgegeven en nu vind er een doorstart plaats in

combinatie met het Cannabis College Amsterdam.

De lessen zijn bedoelt om mensen bewust te maken van de helende werking die Cannabis heeft en

hoe het ons bewustzijn veruimt en sensitiever maakt, inzichten en realisaties kan versnellen.

Hoe dit toegepast kan worden samen met Yoga en wel op een zo een lichamelijk zuivere manier kunt u ervaren tijdens de lessen.

Er zal vooraf alleen gebruik gemaakt worden van vapourizers aanwezig bij het Cannabis College.

1900; Zaal open; klaar maken vd ruimte (je mag meehelpen)

19:30; Openings meditatie en vaping of dropping van de Cannabis

20.00; Sart Yin-Yoga les

21.00; Afsluiting les, zelfmassage en diepe relaxatie, sharing experiences.

21:30; Closing

But believe only what you yourself judge to be true.

- Buddha